Loslassen zu können ist wichtig, aber nicht einfach. Und wenn eine Person sich selbst völlig loslässt, dann fällt sie in die Hände der Existenz. Solange, wie wir an uns selbst festhalten, können wir keine Einheit mit der letztendlichen Wirklichkeit haben. Ein Versuch ist es wert! Das bedeutet, dass du ALLES loslässt was war: alle Zeiten und Räume, alle Geschehnisse und Begegnungen, alle Leben und Lebensspannen.
Phantasiereisen- Text : Alte Strukturen loslassen und sich auf neue Dinge einlassen Liebe Leser, „Altes geht, Neues kommt“ ist eine Phantasiegeschichte für Therapeuten bzw.
Diesen Phantasiereisentext habe ich bei einer Patientin angewendet, die sich ihrer belastenden Strukturen bewusst war, jedoch sich noch nicht von ihnen lösen. Hier habe ich verschiedene Texte zusammengestellt, die mir im Laufe der Zeit zur seelischen Nahrung wurden und die ich gerne an Sie weitergeben möchte. Bist du eher ein Kopfmensch als ein Gefühlsmensch? Die Texte sind wahnsinnig tief gehen und in einer liebevollen Sprache geschrieben.
Es gab wirklich keinen Tag, an dem mich der Text nicht abgeholt hätte. Die Texte lassen einen möglichen religiösen Bezug zu, ohne darauf einen drängenden Bezug herzustellen. Das Buch ist mein täglicher Begleitet.
Wenn Ihnen alles über den Kopf wächst und Sie vor Stress nicht mehr klar denken können, dann kann Ihnen die folgende Übung helfen, sich zu regenerieren.
Es ist ein starker Begleiter. Hierfür sollte man eine Länge von bis Minuten einplanen. Meditation Gesund Essen bei Allergie.
Lass in jedem Moment los, der verstreicht und du wirst erfahren, wie erfüllt das Leben sein kann. In vielen fernöstlichen Texten findest Du Tricks, Anweisungen und Techniken, Deinen internen Dialog abzustellen. Eine der populärsten Methoden nutzt die Tatsache, dass Du nicht zwei verschiedene Geräusche gleichzeitig in Deinem Kopf. In manchen Ländern sitzen im Sommer mehr brütende Paare auf den Dächern der Dörfer, als es Einwohner gibt. Wenn wir meditieren, entdecken wir uns selbst und das Leben.
Auf diesem Ruhe spendenden Ausflug in Deine innere Welt kannst Du Erlebnisse, einengende Gefühle oder Menschen mit denen Du gedanklich in Unfrieden lebst, in Liebe und Dankbarkeit loslassen. Zeit des Erwachens: Gedanken loslassen MEDITATIONEN FÜR DIE GEDANKENLEERE Übungen für die Gedankenleere Die Übungen, um die Gedankenleere zu unterstützen das Universale Bewusstsein entstammen dem Shiva-Tantra. Lord Shiva erklärt im Tantra seiner Frau Parvati, wie man in Bewusstseinszustände kommt, wie vollkommene Liebe. Filter für kurze Sprüche, Klassiker, Thema und Epoche. Starte konzentriert und voller Freude in deinen Tag.
Gerne möchte ich dir ein großes Kompliment für deine sehr, sehr guten Phantasiereisen machen, da sie berührend einfach sind und so die Menschen dort abholen können wo sie stehen. GUTE NACHT MEDITATION. Nämlich im in ihrem Alltag und im Hier und Jetzt.
Sie stärken Ihre Selbstliebe und können so Ihre Ängste nach und nach loslassen.
Sicherlich gibt es auch in deinem Leben Dinge, die du gern loslassen möchtest. Es gibt viele Dinge im Leben, die du nicht ändern kannst, auf die du keinen Einfluss hast. Der Text dieses Beitrags ist Teil des Ebooks. Diese tragen enorm dazu bei, das Gelesene in dein Leben zu integrieren. Damit du im normalen Alltag Anspannung und Unruhe jederzeit ganz bewusst loslassen kannst.
Sogar die Gehirnwellen verändern sich und machen es gleichzeitig auch leistungsfähiger. Gleichzeitig wirkt sich das Meditieren gegen die Angst aus, wenn regelmäßig meditiert wird. Und sei’s vielleicht nur ein kleines bisschen. Lerne loszulassen, es ist der Schlüssel zum Glück.
Nichts ist entspannender, als das anzunehmen, was kommt. Wenn ich loslasse, was ich bin, werde ich, was ich sein könnte. Du mußt nur loslassen und Dich einlassen.
Alles andere geschieht dann von selbst. Und wisse, es geschieht nur das was zu diesem Zeitpunkt für dich das richtige ist, nichts geschieht, was nicht vorher mit deinem Höherem Selbst vereinbart wurde. Atme einige male tief ein und aus.
Sage Dir beim Einatmen tief und beim ausatmen.
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